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アボカドを剥く　

2018年08月28日
テーマ：テーマ無し

アボカドについて調べて見ました。アボカドの種には、通常のフルーツや野菜よりも多くの抗酸化物質（ポリフェノール）が含まれています。アボカドの果肉に含まれる抗酸化物質の約7割にあたる抗酸化物質がアボカドの種に含まれているんです。そのため、アボカドの種から摂れる...

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