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猛暑の中にかほラージの練習　

2018年07月28日
テーマ：テーマ無し

象潟にもついに猛暑が来た。今年初めての猛暑注意報が出て朝から３０度近くの日差しで熱風が体育館に流れている。特に小さな金浦体育館の半面しか使えないので６台の卓球台を並べて女子１１名、男子１７名の合計２８名がひしめきあって汗を流がしている隣のミニテニスは２コート作って６人で優雅に風船テニスを楽しんでいる。さすがに暑いので見かねた管理人さんが行事用の大型扇風機を２台貸してくれましたさすがのベテランの猛者たちも暑さには勝てず風にあたる１５分ごとに休憩を取り、水分補給に余念がないそれでも台からあふれた人達は交替で休憩してゲーム練習に４人ほどあぶれた男性陣がくじで順番に休む事になるが、私などは調度いい感じで練習が進んだ。それでも無理しないで早めの終了して１１時半には象潟のプールに戻ってアイシングとリハビリだジャグジーで足腰をマッサージしてからプールへ入水４往復歩いて４往復泳ぐを２セットやるとちょうど１２時２０分で終了だ　　　A（;´▽｀A`` 今日明日は飲み方が続くが５時からやきとり「とらちゃん」明日は長岡の山神様のお祭りだ　o(^▽^)o　　　m(_ _ )m

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