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トレーニングの効果　

2017年06月05日
テーマ：テーマ無し

今朝は、左膝に湿布を貼ってトレーニングに行きました。だからバイクだけは用心して5分でやめましたが、他はきちんとやりました。


動かせなかった腕は45度前に出せるようになりましたし、足の運びもかなりしっかりしてきました。
マッサージの時、腕は上までちゃんと上がります。棒体操で左腕の力を借りれば、万歳もできるようになりました。
リハビリトレーニングの効果は絶大です。

施設内の明るさも素敵です。笑い声がたくさん聞こえます。
一人では歩けないおじいさんが、遠くから通っているのには驚きます。
あれだけ体力がなかったら、普通のデイサービスに行くと思いますが、頑張ってトレーニングに参加されています。室内の移動も歩行器と介助がなければできないほどなのですが、寝たきりになりたくないという思いなのでしょうか？偉いと思います。


私は肩を壊してから間をおかずに、ここに通えて本当に良かったです。


今日のコーヒータイムには「貧乏の神」を聴いてもらいました。









国内の大きな声も国連の批判も、理解する気はないようですね。

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