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「骨盤職人」よさそうだが　

2016年12月20日
テーマ：テーマ無し

　きょうの予報は午後に傘マーク。買い物は午前中に済ませよう。
まずはポイント付与日のマックスバリュへ。

　　正月に飲む日本酒を

　お正月に飲む日本酒を仕入れることに。糖分があるので常飲を
やめた日本酒だが、三が日くらいはお節と一緒に飲みたいよね。

　ＤＷ証券の担当者からいただいた純米吟醸があるので２本でい
いか。ちょっと奮発して大吟醸を求める。

　ポイントも一気に４ポイント。次はやはりポイント５倍付与の
ジョイへ向かう。猝?笋型絖瓩肇船Д蝓爾燭舛凌料補給だ。

　　ジョイの買物券

　ついでに液体洗剤も２袋ほど買っておくか。会計をすると買物
券（５００円）が発生。使用期限なしがいいよね。

　使用期限があると、買いたい物がなくても使わなくてはならな
い。店側はいいとして消費者はね。自由に使いたいよ。

　　骨盤や姿勢のゆがみ矯正

　骨盤や姿勢のゆがみを矯正する「骨盤職人」。伝説の空手家・
倉本成春氏（クラモト療法院院長）が考案した指圧代用器具。

　多くのアスリートやフィットネストレーナーが絶賛しているほ
か、芸能人なども愛用しているとか。

　木製で靴のかかとのような形が左右にあり、中央がやや細くな
っている。左右に５つの穴、球体の２個が差し込まれている。

　　効果に手応えあり

　シンプルな形だが、こんなもので骨盤矯正ができるんだろうか。
腰痛持ちの人が実際使った結果、手応えありという。

　骨盤のゆがみチェック法や、ゆがみ改善ストレッチなどが解説
してある、かなり詳しい取扱説明書付き。

　日本人の大半は骨盤が「左高」なんだとか。骨盤チェックして
自分のゆがみ加減を知り、矯正していくという。

　　球体が指圧に近い感覚

　使用する前に体格に合わせて木製の球体の位置を調節するが、
ほとんどの場合、外側から２番目の穴でいいそう。

　球体は動かずただ「押す」だけ。球体の大きさや本体の形状が
絶妙に設計され、指圧にもっとも近い感覚を再現できるとか。

　　膝を左右に振る

　使い方は骨盤職人をお尻のくぼみ部分に当て、仰向けになり、
立てた膝をゆっくり左右に振るだけ。

　１００〜１５０回ほど振る(およそ５分)。これを１日に朝晩や
お風呂上がりなどに２〜３回やるんだそう。

　個人差はもちろんあるが、体験者は気持ちいいけど痛い。いわ
ゆる痛気持ちいい。終わった後は腰痛が驚くほど軽減していたと。

　　習慣にし腰痛改善

　翌日も体が軽く感じたとのこと。腰痛の対症療法ではなく、習
慣にすることで腰痛になりにくい体に生まれ変われそうとも。

　また腰に限らず球体の位置を変え、首、肩、肩甲骨、背中、太
もも、ふくらはぎ、足裏などもマッサージが可能。

　さらに「筋膜はがし」といって、生活や運動によって凝り固ま
った筋肉をほぐすのにも使え、疲れがたまりにくくなるとも。

　なかなかよさそうですね。気になって値段を調べたら、楽天で
６４８０円。むむ、結構なお値段でした。

[http://localeast.blogmura.com/yamagata_townlife/ranking.html ]
[http://health.blogmura.com/kenkokanri/ranking.html ]
[http://cycle.blogmura.com/cycle_life/ranking.html ]

http://blogram.jp/users/agent/vote/?uid=34772#ref=vote"><img

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