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ウオーキング、買い物　

2016年12月21日
テーマ：テーマ無し

　朝、コーヒー豆をひいたが、袋に入っていた最後の豆がぴった
りの分量。なぜだかうれしくなるね。

　　午後に気温上がる

　予報では午後に気温が上がるということで、ウオーキングをす
ることに。１時２０分ごろ出発。

　きょうはファミリーファッションの「マルトク」にする。距離
が片道３０分くらいだろうからね。順調に歩を進める。

　雪のない今のうちに歩かないと、雪道じゃとても行けるコース
じゃない。日が照ってきて体が温まる。

　　汗ばんできて

　１５分も歩いたら汗ばんできたよ。ジャンパーのファスナーを
３分の１くらい下ろして空気を入れる。

　２９分くらいでマルトクに到着。歩数も３９００歩弱。ちょっ
と足りなかったか。マルトクでは粉末甘酒とチョコを購入。

　衣服店で飲食品購入かよ、と突っ込みが入りそう。まあ、衣服
関係で購入したいものがないからね。粉末甘酒にちょい興味。

　　歩数足りなかったので

　予定より歩数が足りなかったので、近くにあるホームセンター
の「ジョイ」まで足を延ばすことに。

　一応店内を物色するが、購入したいものが…。ん、食器用洗剤
が８０円（税込み）。なら在庫補充しておくか。

　　予報より上がった？

　これで少し距離は稼いだはずだし帰ることに。予報では最高気
温が１０度だったが、もっと上がったような気がする。

　スピードを緩めて歩いても汗ばんでくるからね。きょうはロー
ドに乗っている人がいるんだろうな。自転車日和だよ。

　２時半過ぎに帰宅すると、歩数計は８６８４歩、５．６４キロ、
６７分の歩き、１４８４キロカロリー消費。

　　買い物は自転車で

　これからの買い物は時間短縮にと自転車で。水曜お得のヤマザ
ワへ行き、お買い得の豆腐やメンチカツなど。

　「なないち」ではバナナ１房がなんと５０円。さすがに小さめ
だが安いよね。大きめのミカンも８個入って２９８円。

　３時半近くになったら日も陰り、自転車に乗ってると寒くなっ
てきた。４時前には帰宅して夜上がりだ。

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