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早寝早起で三文の得したい　

2016年01月21日
テーマ：テーマ無し

現役の頃、休み前はいつまでも起きていたかったし、休みの朝はいつまでも寝ていたかった。最近は、午後の9時には眠くなる。朝は、どんどん早くなる。ものの本によると、年を取れば体を成長させたり、休養を取ったりする必要がなくなるので睡眠時間も短くていいんだそうな。午後９時に寝れば、午前３時前後に起きるのは当たり前の話で自然現象なんだという。定年後は、夏場なら目が覚めると同時に起床ということにした。午前３時や４時のことだ。眠り足りないと思っても、毎日仕事があるわけじゃないんだから少々の無..

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