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カルテ　

2015年12月01日
テーマ：健康

＜＜今年も最終月・・・

少し早いですが、沢山の拍手、コメントありがとうございました。

日々健康を願っていますが、MYカルテを纏めてみました。（個人情報ですのでよろしくご判断お願いします）

人の細胞数は37兆個あるそうですが、これを健康に保つのは容易ではありません。
体の部分毎の現状と状態を一覧にして自己管理に使います。（作りかけの表ですが）
　　　　記号〇：良好　□：普通　X：悪い
部位　　状態　　機能　標準　実測
------------------------------------------
頭　　　〇　　　　　　　　　正常
耳　　　□　　　　　　　　　高音↓
鼻　　　□　　　　　　　　　温度ｱﾚﾙｷﾞｰ
目　　　□　　　　　　　　　近眼、ドライ
口　　　〇
歯　　　□　　　　　　　　　治療6本　　　　　　　　
手　　　〇
肺　　　□　　　　　　　　　石灰化あり
心臓　　〇　　　　　　　　　血圧平均117/67/81
胃　　　〇
小腸　　〇
大腸　　□　　　　　　　　　ポリープ3ケ除去
腎臓　　□　　　　　　　　　IgG4の把握まだ
膵臓　　〇　　　　　　　　　血糖値平均80
肝臓　　〇
♂　　　〇
前立腺　〇　　　　　　　　　PSA4ng以下
膝　　　〇
足　　　□　　　　　　　　　ｺﾑﾗ返りあり
顔　　　?　　　　　　　　　もともと
--------------------------------------------
総合　　□　　　　　　　　　準健康体

Yさんのブログ参考に低体温に注意して、早い目に、病に気づく様、これを基準に来年度の自己健康管理の指針にして行きます。

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