メニュー
最新の記事
テーマ
カレンダー
月別
- 2022年09 月( 1 )
- 2022年08 月( 1 )
- 2022年05 月( 1 )
- 2022年04 月( 1 )
- 2022年01 月( 1 )
- 2021年09 月( 1 )
- 2021年08 月( 2 )
- 2021年05 月( 1 )
- 2021年02 月( 3 )
- 2021年01 月( 1 )
- 2020年12 月( 1 )
- 2020年11 月( 2 )
- 2020年10 月( 1 )
- 2020年06 月( 2 )
- 2020年05 月( 2 )
- 2020年04 月( 1 )
- 2020年03 月( 1 )
- 2020年02 月( 1 )
- 2020年01 月( 1 )
- 2019年12 月( 1 )
- 2019年09 月( 1 )
- 2019年05 月( 1 )
- 2019年04 月( 3 )
- 2018年12 月( 1 )
- 2016年11 月( 4 )
- 2016年10 月( 4 )
- 2016年08 月( 4 )
- 2016年07 月( 2 )
- 2016年04 月( 2 )
- 2015年09 月( 3 )
- 2015年08 月( 3 )
- 2015年07 月( 1 )
- 2015年06 月( 3 )
- 2015年04 月( 2 )
- 2015年02 月( 1 )
- 2014年11 月( 4 )
- 2014年10 月( 2 )
- 2014年09 月( 2 )
- 2014年08 月( 1 )
- 2014年07 月( 1 )
- 2014年06 月( 2 )
- 2014年05 月( 3 )
- 2014年04 月( 1 )
- 2014年02 月( 1 )
- 2014年01 月( 2 )
- 2013年11 月( 1 )
- 2013年10 月( 2 )
- 2013年09 月( 1 )
- 2013年08 月( 4 )
- 2013年07 月( 2 )
- 2013年06 月( 3 )
- 2013年05 月( 3 )
- 2013年04 月( 3 )
- 2013年03 月( 5 )
- 2013年02 月( 1 )
- 2013年01 月( 3 )
- 2012年12 月( 6 )
- 2012年11 月( 5 )
- 2012年10 月( 7 )
ノースイム ノーライフ
エルボーアップ
2015年08月05日
テーマ:テーマ無し
今まで速く泳ぐというと、腕の回転を上げればいいとだけ思っていた自分の泳ぎが、まるで小学生並みだと気づいた。たまに練習会でビデオを撮ることがあって、その映像を見るとよく分かる。とにかく、腕を速く回そうとしていて、肝心の掻きがおろそかになっている。しかも、リカバリーから入水まで特に左手がブーメランのように曲がっている。まるで、水に指を突き刺そうとしているかのようだ。なんでこうなったかというと、思い当たる言葉がある。「エルボーアップ」だ。別に学校で水泳部にも入っておら...
>>元の記事・続きはこちら(外部のサイトに移動します)
この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません