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ゴーヤジュース　

2015年08月01日
テーマ：無農薬野菜

昨日から夏らしい天気になりました。
猛暑で昼間は外出できません。
こんな時はパソコンで時間潰しが一番です。

先日、ゴーヤのブログを投稿したのですが、ゴーヤジュースについて問い合わせが有りましたので、再度書かせて頂きます。

皆さん、ゴーヤは身体に良いと知ってらっしゃるのですが、ジュースにすると苦いのではないかと思っているみたいです。

しかし、苦みは殆んど感じません。
厳密に云うと飲んだ後に少し苦みは感じます。
甘くて美味しいです。１日に何杯も飲めます。

≪ジュースの作り方≫
?ゴーヤの中綿を綺麗に取り除きます。
　この中綿が苦いのです。スプーンで出来るだけ取り除きましょう。
　その後、適当に刻んでください。
?ゴーヤの量と同じ位のバナナを準備します。
　バナナは食べ頃の熟したものが良いです。
?牛乳を適量注ぎます。
　甘いのが好きな方は蜂蜜を入れてください。
?ミキサーで掻き混ぜて完成です。

【写真左】１杯分のゴーヤとバナナ
【写真左】ミキサーに入れ、牛乳を注いだ処

≪効用≫
・友達に勧めて１年中愛飲している方が沢山いてるのですが、その方達は女性でお通じが良くなったと言ってます。

・ゴーヤの効用には糖尿病予防、がん予防、免疫力強化、風邪予防、美容・美肌効果があるそうです。


一度、試してください。
それでも苦いと思われる方は俺っちの苦みの少ないゴーヤを送りますので試してください。
但し、送料は受取人負担です。

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