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オーシャンスイムの練習会　

2015年06月14日
テーマ：テーマ無し

今日は、オーシャンスイムの方の練習会に参加した。2時間で３５００ｍ。前半は、まだ余裕があったが、１０００ｍ×１本で、一気に苦しくなった。慣れない長水路でのスイムで、第一、普段は、１０００ｍの練習など行ったことがない。３秒間隔くらいで出て行くので、自分のペースで泳げないのもキツイ。心理的にもプレッシャーを感じる。この練習でボロボロになってしまった。メインの練習は２００、１００、５０を３セット。２００もサイクルを組んでは、ほとんど泳いだ覚えがない。３セットや...

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