メニュー
最新の記事
テーマ
カレンダー
月別
- 2022年09 月( 1 )
- 2022年08 月( 1 )
- 2022年05 月( 1 )
- 2022年04 月( 1 )
- 2022年01 月( 1 )
- 2021年09 月( 1 )
- 2021年08 月( 2 )
- 2021年05 月( 1 )
- 2021年02 月( 3 )
- 2021年01 月( 1 )
- 2020年12 月( 1 )
- 2020年11 月( 2 )
- 2020年10 月( 1 )
- 2020年06 月( 2 )
- 2020年05 月( 2 )
- 2020年04 月( 1 )
- 2020年03 月( 1 )
- 2020年02 月( 1 )
- 2020年01 月( 1 )
- 2019年12 月( 1 )
- 2019年09 月( 1 )
- 2019年05 月( 1 )
- 2019年04 月( 3 )
- 2018年12 月( 1 )
- 2016年11 月( 4 )
- 2016年10 月( 4 )
- 2016年08 月( 4 )
- 2016年07 月( 2 )
- 2016年04 月( 2 )
- 2015年09 月( 3 )
- 2015年08 月( 3 )
- 2015年07 月( 1 )
- 2015年06 月( 3 )
- 2015年04 月( 2 )
- 2015年02 月( 1 )
- 2014年11 月( 4 )
- 2014年10 月( 2 )
- 2014年09 月( 2 )
- 2014年08 月( 1 )
- 2014年07 月( 1 )
- 2014年06 月( 2 )
- 2014年05 月( 3 )
- 2014年04 月( 1 )
- 2014年02 月( 1 )
- 2014年01 月( 2 )
- 2013年11 月( 1 )
- 2013年10 月( 2 )
- 2013年09 月( 1 )
- 2013年08 月( 4 )
- 2013年07 月( 2 )
- 2013年06 月( 3 )
- 2013年05 月( 3 )
- 2013年04 月( 3 )
- 2013年03 月( 5 )
- 2013年02 月( 1 )
- 2013年01 月( 3 )
- 2012年12 月( 6 )
- 2012年11 月( 5 )
- 2012年10 月( 7 )
ノースイム ノーライフ
ローテーションだとか、軸の切り替えだとか
2015年06月13日
テーマ:テーマ無し
以前、二軸スイミングだとか、フラットスイミングなどといった言葉が流行した。「lこれは」と思って取り組んでみたものの、そこは素人水泳の悲しさ。今になって考えると、中途半端な理解ほど、怖いものはない、反省の感しきりである。中でも、「ローリーングではなく、ローテーションを使う」といった点についての勘違いは甚だしかった。ローテーションを完全に排そうとすると、単に手だけをグルグル回すことになる。これでは、力も入らないし、すぐに疲れてしまう。「右手で水をかいている間は右の軸に重心が...
>>元の記事・続きはこちら(外部のサイトに移動します)
この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません