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ただ今減量中　

2014年11月30日
テーマ：テーマ無し

10連戦中は練習といっても、ハードな練習はナシ。

やはりレースは色々作戦を練って頭は使うが、体力を消耗するカロリーはあまり燃焼はしないようだ。

そしてあっという間に3キロ近くの体重増。

毎朝体重計にのって　"エッ　この体重計また壊れてる”なんて他の体重計に乗っても、たいして変わらない。

これは何かの間違いで体重が増えてる。

そのうちもとの体重に戻るだろうなんて自分に言い聞かせて2ヶ月。

やはり現実は甘くない！　

3キロも増えたらもうこれは致命傷。

ヒルクライムでは、体重1キロ増加で２％のスピードダウンが科学的に証明されてる。

つまり3キロ近く増えれば6％のスピードダウン。

他のレースでは今年は良かったのに、ヒルクライムレースだけは、全て苦戦中の苦戦で全然ダメ。

要するにヒルクライムは、地球の重力に逆らって上に上がっていく。　重くなればそれだけ負荷がかかる。

軽ければ軽いほど負荷が少なくなるゆえ、スピードがアップする。

大好きなビールもやめ10キロ以上減量しなくちゃいけないが、残りも少なくなってきている人生で、そんな事はしたくないし、しかしこのままじゃ自尊心が傷つく。

せめて去年くらいの記録ならと、、、

まあせめて3キロの減量と頑張ってる。

そのため朝は軽く食べ昼は抜き。　夕食はまたちょっと軽めに。ただしビールだけは通常道理。

練習は少しアップ。

バイクレースはハングリースポーツなんて思いもよらなかった。

なんてこと始めてしまったのか、、、もうどうにも止まらない。

これじゃまるで山本リンダの歌みたい。

’あーーー　　もうどうにも止まらない、、、”

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