すこやか太郎さんのプロフィールへ

すこやか太郎さんのブログトップへ

すこやか太郎さんの画像カレンダーへ

最新の記事

• 
  お初のシニア・ナビブログへの投稿
• 
  日々のウォーキングは健在
• 
  今月のウォーキング結果
• 
  人生を変えた「ヨーガ禅」
• 
  ココロとカラダの健康法「ヨーガ禅」

一覧を見る>>

テーマ

• 体→心へのアプローチ（ウォーキング） （ 0 ）
• 心と体の健康法（ヨーガ禅） （ 0 ）
• 気づきの瞑想（釈迦の教え） （ 0 ）
• テーマ無し （ 719 ）

カレンダー

月別

• 2016年04 月（ 1 ）
• 2013年04 月（ 1 ）
• 2013年01 月（ 6 ）
• 2012年12 月（ 4 ）
• 2012年11 月（ 15 ）
• 2012年10 月（ 13 ）
• 2012年09 月（ 22 ）
• 2012年08 月（ 9 ）
• 2012年07 月（ 18 ）
• 2012年06 月（ 19 ）
• 2012年05 月（ 24 ）
• 2012年04 月（ 17 ）
• 2012年03 月（ 23 ）
• 2012年02 月（ 28 ）
• 2012年01 月（ 24 ）
• 2011年12 月（ 25 ）
• 2011年11 月（ 23 ）
• 2011年10 月（ 17 ）
• 2011年09 月（ 19 ）
• 2011年08 月（ 21 ）
• 2011年07 月（ 23 ）
• 2011年06 月（ 14 ）
• 2011年05 月（ 11 ）
• 2011年04 月（ 14 ）
• 2011年03 月（ 21 ）
• 2011年02 月（ 17 ）
• 2011年01 月（ 24 ）
• 2010年12 月（ 24 ）
• 2010年11 月（ 28 ）
• 2010年10 月（ 25 ）
• 2010年09 月（ 28 ）
• 2010年08 月（ 25 ）
• 2010年07 月（ 27 ）
• 2010年06 月（ 26 ）
• 2010年05 月（ 27 ）
• 2010年04 月（ 28 ）
• 2010年03 月（ 28 ）

１００キロウォークの準備　

2010年09月22日
テーマ：テーマ無し

? 「行橋・別府１００キロウォーク」まで２０日間を切った。今年で５回目になるので大分様子もわかり、事前の準備といっても殆ど何も無いこともわかったきた。準備は毎日着実に歩いて気力・体力を養うことに尽きると思うが、これまで貴重な失敗を繰り返して来たので、過去の失敗だけは改めておこう。　最初の年は荷物が多過ぎ、その上にリュックが不安定だったことで後半は荷物との闘いであった。今年は大きめにポセットを腹回りに前後に２個巻き付けて歩く検討をしている。携帯する物といっても汗かきの私には下着..

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像