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ココロとカラダの健康法「ヨーガ禅」　

2013年01月13日
テーマ：テーマ無し

　私が３０数年間に亘って日々行じている「ヨーガ禅」は、インド哲学者であった佐保田鶴治先生が提唱され、その後、マスコミにも何度の取り上げられて全国に広まった特徴のあるヨーガです。　先生を慕って集まった者が、研修会を組織して修習を重ねて来たが、半世紀を経た現在も「日本ヨーガ禅道友会」が先生の教えの普及活動の拠点となっている。全国には１００名を超す本会の認定指導者がおり、地味ながらも多数のヨーガ教室が開かれている。　このヨーガは、インド生まれの永い年月を経て完成された伝統のヨーガで..

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