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万歩計　

2013年02月25日
テーマ：テーマ無し

寒気団南下の割に
日差しがあるせいかそれほど寒くもない。

煙草が切れそうなので
坂下まで買いに降りついでに
少し散歩でもしようか。

これまで何度か万歩計を買ったが
すべて失くした。
今は携帯に万歩計が付いていて
その日はもちろん過去まで見られるから
便利なものだ。

自分の健康維持には
一日５千歩ぐらいが良さそうだと
経験値で割り出した。

万歩計では
下り坂の一歩も登り坂の一歩も同じに計測するから
一概には言えないのだが
まあそれほど神経質になることもないだろう。

１万５千歩ほど歩くと腰に来るから
やはり自堕落な生活と歳を実感する。

会社勤めの頃は
通勤だけでも結構な運動量だったと
今更ながら納得。

さてと出かけるとしようか…
行っても行っても下り坂で
またここに戻って来れる
だまし絵みたいな場所に住みたいなあ。
高齢者にしてみればユートピアなのに。

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