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健康チェック・・・骨密度　

2012年10月06日
テーマ：テーマ無し

先週末、公民館で無料「骨密度検査」が行われていたので、
 
ＣＤ仲間と一緒に検査していただいた。
 
 
まず、健康チェック用紙に氏名・年齢・身長・体重などを記入後、
 
血圧測定をした。
 
結果は、１１８＝７４でまずまずだった。
 
その後、体脂肪と骨密度検査だ。
 
簡単な測定器に素足を乗せるだけだ。
 




 
 
ハイキングやバイトでそこそこ歩いているので
骨密度は異常ないと自信があったが・・・
 
 
結果は
 


 
 
体脂肪＝２２．２％　　　（標準は１５％〜２５％）
 
骨密度＝１５１５　　年齢比較で１１５％だ。
　　　　　　　　　　　　同年代では上部に位置していたが、
　　　　　　　　　　　　２０歳代から比較したら８７％との事だった。
 
 
年１回の成人病検査では、やらないのでいい体験だった。
 

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