おさる910さんのプロフィールへ

おさる910さんのブログトップへ

おさる910さんの画像カレンダーへ

最新の記事

• 
  東京マラソン　がんばるぞ
• 
  サークルは全部退会しました
• 
  バツイチ
• 
  即時停戦を祈念
• 
  ザリガニが鳴くところ

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 71 ）

カレンダー

月別

• 2023年02 月（ 1 ）
• 2022年04 月（ 1 ）
• 2022年03 月（ 2 ）
• 2022年02 月（ 6 ）
• 2022年01 月（ 10 ）
• 2021年12 月（ 11 ）
• 2021年11 月（ 4 ）
• 2021年09 月（ 1 ）
• 2021年08 月（ 9 ）
• 2021年07 月（ 19 ）
• 2021年06 月（ 7 ）

ハンバーグ　

2021年12月30日
テーマ：テーマ無し

壁打ちテニスから帰ってきた後、久しぶりにハンバーグを作った。塩コショウを入れ過ぎたせいで、口の中がひりひりするわ、食後に汗が出るわ。　でもうかまった。

練習4回目　

2021年12月30日
テーマ：テーマ無し

練習4回目でハーフ（21�q）を完走。タイムは2時間35分。時速8.1�q。中3日だと前回の疲労もだいぶ消えていた。本番まであと２ヶ月。どこまでタイムをあげれるか？　目標は2時間２０分をきることだ。

秩父宮　

2021年12月27日
テーマ：テーマ無し

久しぶりのラグビー観戦。応援していたチームは負けたけど、いいプレーを一杯見れて大満足。帰ってJ-SPORTSの録画をみたら自分が映ってたので記念にここに貼っておく。

練習三回目　

2021年12月25日
テーマ：テーマ無し

おとといの疲れがかなり残っていて、今日は１４ｋｍ走ってダウン。1時間44分、時速8�q。　明日は秩父宮ラグビー場に母校の応援をしに行ってくる。勝ち目は薄いが精いっぱい母校を応援したい。今日はここまで。

練習2回目　

2021年12月23日
テーマ：テーマ無し

今日は18�qを2時間15分。時速８ｋｍ。前回よりずっと好成績だったが、相当にバテた。今はこれが限界。