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今日は何故かへとへと　

2022年01月13日
テーマ：テーマ無し

会社帰りに品川のジムによって3時間ほどトレーニングした。今日が2回目だったが途中でギブアップ。前回ほど走れずに終わった。いま、へとへと。今日はここまで。

七福神巡り　

2022年01月09日
テーマ：テーマ無し

今日は朝から別のSNSのサークルで蒲田の近くの七福神を巡ってきてとても楽しかった。解散後、品川のスポーツセンターに行って2時間ほど汗をかいてきた。すでに足は棒状態だけど、明日はまた鎌倉にウォーキングに...

練習6回目　

2022年01月04日
テーマ：テーマ無し

正月休み最後の日、今日は足が重くて思うように走れなかった。ゆるめのペースで途中休みも入れて走ったので21�qを2時間56分、時速７．１ｋｍ。でも走り終えて満足。

走り初め（その２）　

2022年01月02日
テーマ：テーマ無し

練習５回目。21�qを2時間35分。記録は前回と同じだが、前回よりも快調に走ることができて手ごたえがあった。

走り初め　

2022年01月01日
テーマ：テーマ無し

走り初めといっても今日はRUNNNINGじゃなくて自転車。チャリンコで横浜のみなとみらいまで行ってきた。往復45�q。交通量が少なくて雲一つない快晴で、1年のスタートを思い切り気持ちよく切ってきた。（左下にちっ...