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シニア男の一人ご飯

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セブンのサバ煮 

2019年02月13日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

セブンのサバ煮 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1332.html セブンイレブンのサバのみそ煮が消費期限でした。 モズクは体をアルカリにするとか、テレビでやっていましたので...


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味噌煮込みうどん 

2019年02月12日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

味噌煮込みうどん https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1331.html  いただき物の「味噌煮込みうどん」です。 冷凍していた鶏肉を入れて、添付の味噌・茹でたきしめんと煮込んで...


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粕汁うどん 

2019年02月11日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

粕汁うどん https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1330.html 冷凍鮭を塩抜きして、焼いて入れました。 今日、テレビでみました。 食事の空白時間(一日一食だったり二食だったり...


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カレイの干物 

2019年02月10日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

カレイの干物 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1329.html カレイのヒレの部分も焦がさないようにアルミホイルを調節して、焼きました。 小さなカレイの干物はヒレもおいしい...


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冷凍サンマの開き 

2019年02月09日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

冷凍サンマの開き https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1328.html 長期間冷凍保存していた「サンマ」をいただきます。 おいしくいただきました。 数か月単位の長い間、これとい...


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