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トラウマ対処方　

2024年01月30日
テーマ：今日このごろ

昨日のスローハイキングがトラウマになり(笑)、夜も遅くまで寝られませんでした。あの嫌な気分を取り除くため、今日は自然公園の侵害植物を掘りに行って来ました。先月行ってやり残した分です。

1箇所ですが、芽がぎっしり生えていて、そこだけでも1時間半はかかりました。小さいうちに抜いてしまえば楽なので、頑張りました。

それからまた辺りを探して歩いて、あちこちでもう少し見つけ、帰りにはヤマアラシ君にも出会いました。

少ーしだけでしたが薄陽にもあたり、汗を流して満足な日になったので、トラウマはすっかり消えました。(単純)

昨日のトレイルをまたYouTubeにアップしたので、良かったら見て下さい。

https://youtube.com/shorts/RWRNo4nLwLo?feature=shared

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