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もったいない精神　

2023年08月24日
テーマ：テーマ無し

　　　　１日１回は汗を　午後３時から買い物用の自転車で、体を暑さに慣らす暑熱順化を兼ねて買い物へ。やはり１日１回は汗をかかないとね。　　　　首とヘルメット中にクールタオル　暑さのピークをやや過ぎたとはいえ、道路から熱気が上がってくる。首には水を含ませたク...

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