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体力落ちるもレッグプレス110kgx10回x3セットサクっと達成！　

2023年07月24日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：esquire 猛暑が続きます。 ジムに到着するまでに脇の下が汗でびっしょり。 異常気象が常態化してもう異常ではなくなっています。 暑さのせいか栄養分不足なのか体力が落ちて若干筋量・筋力も落ちている状態 […]
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