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魚を食べる日に…　

2023年07月03日
テーマ：テーマ無し

今日は魚を食べる日でした。

先週の火曜日に、冷凍の魚の切り身が、1枚108円、5枚で498円だったので、5枚買って来ました。

今夜の夕食のメニューは、サバの切り身、だし巻き卵、切り干し大根、お漬物3種、ご飯を炊くのを忘れていたので、スーパーで3個入って120円のいなり寿司を買ってきました。

今日のメイン料理は、108円のサバの切り身です。
いつもながらふっくらと美味しく食べました。

先週購入した5枚の魚のウチ、これで3枚終わりましたので、残りは2枚です。
108円で、美味しく食べられればいうことはないですね

ところで…

切り干し大根は、10年以上も前に、妻の実家から送ってきた物です。冷蔵庫の奥の方に入っていたのですが、
「食べられなかったら、ほったら（捨てれば）いいわ」と、薄揚げと一緒に炊いてみました。

魚を食べるようになって、油を使う量が減りました。
朝食べるハムエッグやベーコンエッグもレンジメイトで作るので油は使いません。

これが健康やダイエットにも繋がるのでは無いかと考えているのですが…、

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