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まっすぐ歩くの大変で　

2023年06月13日
テーマ：テーマ無し

午前中は、日差しがしっかりあって、気温もどんどん上がっているようだった。午後は、あっという間に暗くなり、小雨が降っているような感じに。 雨が降っていない時を狙って、駐車場で体操と素振り。動くとさすがに暑くなってきた。暑い時に限って、裏の新築工事のハンマーの音が、うるさく聞こえてまいった。これもご近所づきあいなので、子供の公園が煩い的なことは言わない。 楽天の電波が最悪になっていて、スマホが動かない。仕方なく少しでもいい所、２階に移動して、メールやアメブロを読んだ。２階でも完全な電波状態ではないので、予想以上の時間が掛かり、苦戦した。 元々片足立ちが出来なくなっていたのが、体操のお陰で大分膝の調子が回復してきて、片足立ちが出来るようになった。まっすぐ歩き続けることが難しくなっている。狭い家ではあちこちの壁にぶつかりそうになる。立って、回転したりするとふらつく。安定性に問題が出てきたのも、年齢相応の老化だろう。乗り越える体操はあるかな？

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