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先週レッグプレスで100kg達成してから1週間後に105kg達成！　

2023年06月12日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：maxbody 今日の筋トレは大胸筋と脚の日です。 相変わらずインクラインダンベルプレス、ダンベルフライともパッとしない挙上重量でしたが脚トレでは少し順番を変えただけで挙上重量が1週間で5kgアップしま […]
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