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自分の近未来を考えさせるジムの高齢者たちは手本か反面教師か？　

2023年06月08日
テーマ：テーマ無し

筋トレ歴8年目。ジムで筋トレを始めたときは今よりたくさんの高齢者がいました。 定年退職者と同時にジムの会員になった人、私が筋トレを始めたころにはもう10年以上筋トレをやっていたのでは、と思われる人、さまざまでした。 しか […]
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