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インクラインダンベルプルオーバーで上腕三頭筋長頭を痛める　

2023年06月05日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：tarzan 今年2月中頃からインクラインダンベルプルオーバーをするようになりました。 この種目はアイアンマンという筋トレ月刊誌にフィジーカーが大胸筋上部を鍛えるために取り入れていると紹介していました。 […]
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