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さと日記

2023年04月22日ナビトモブログ記事
テーマ：テーマ無し

今日は、小5と小3年生のガサ男君達が、お泊りにきています。
昨日、今日とロールケーキ2本焼いて、
軽く夕食の下ごしらえをして、
ジムでは、筋トレ8種類と30分ウォーキング。
ウォーキングは、30分間で3.25㎞早足で歩きました。

私は、毎日のようにジムに行っていますが、
会員の中には、毎日行って、
スタジオを隈なくやっておられる方々もいます。
朝から夕方までずっと居てスタジオ三昧。
一度帰って、昼食して、又、スタジオに来る方も。

私も毎日のように行ってはいますが、
それ程の事は、しようと思いません。

体育系ではないので、
自分の決めたノルマを、やま1時間程みっちりしたら、
それ以上は出来ず、お風呂に入って、
帰宅したくなるのです。
1週間に１～2回、ヨガスタジオに入ります。
健康管理には、それで充分だと思っています。

18時にガサ男君達が来る予定でした。
18時数分前に帰宅すると、既に来ていて、
慌てて玄関を開けたのです。
その瞬間、
隣奥さんに呼び止められ、
岡山に行ったからとイチゴを戴いたのです。

それから、
急いで、夕食準備、夕食していると、
玄関チャイムが鳴りました。
向かいのご近所さんが来て、
車のドアが数時間開けっ放しだったようです。
自分の敷地内のカーポートですが、
車ドア開けっ放しで、カバンも（財布もクレジットカードも）
座席に置きっぱなしでした。
気付かず、1晩過ごしていたかと思うと、危ないです。

ご近所さんは、ご挨拶程度ですが、
何かの時には、助けてくれますね。
感謝です。