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初めて体験する背中中部から上部にかけての激痛は背中と肩の筋トレのせいか　

2023年03月17日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：スポーツ24 筋肉疲労の回復が遅くなって慢性的な疲労感が漂う最近ですが、2日前の背中と肩の筋トレで昨日から普段と異なる筋肉痛に見舞われました。 上半身を前傾させたり背中を丸めたりすると両肩甲骨下部から両 […]
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