鼻うがい

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でんすけちゃん

2023年03月07日ナビトモブログ記事
テーマ：テーマ無し

　こんばんわ。

　日毎に暖かくなり、花粉症の症状も強くなってきました。飲み薬、点鼻薬、目薬の3点セットで毎年対応してきました。

　何年も前から、鼻うがいが良い良い、と色々な方から聞かされていましたが、なんとなく怖くて手が出ませんでした。

　今年、新たに一緒に働いている事務さんが、やはり、良い良い、と、おっしゃっていました。彼女も、私と同様怖かったけど、今年初めて買ったら、良かったとのこと。

　別の患者様は、耳鼻科の先生に、鼻うがいをしていると話したら先生がとても良い事をしている、と、おっしゃった、などなどの情報で、とうとう、鼻うがいデビューです。

　まずは、スターターキットというのを買いました。

　教えていただいたように、お風呂の時にシャワーのお湯をボトルに入れ、添付の粉末を溶かし、頭を下げて片鼻にボトルを入れ、中身を押し出します。

　目についた花粉は目を洗うのですから、鼻についた花粉は洗い流せばよいのですよね。

　朝から、くしゃみで目を覚まし、その後数時間、鼻水との戦いでしたが、鼻うがいを始めてから、嘘のように症状が軽くなりました。

　人それぞれ、感じ方は異なると思いますが、私の場合は、とても良かったです。もっと、早く、始めれば良かったです。