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体操　

2022年10月25日
テーマ：テーマ無し

　こんばんわ。
今日は、28日ぶりの整形外科の診察日。
神経根症の痛みは、まだ、完治していないどころか、ここ数日痛みが増してきたような気がします。
　先生に、ぶり返すことがあるかどうかお聞きしたら、あっさり「あるよ」ですって！
　
　最近買って参考にしていた「頚椎症」の本を持参して、体操を継続しても良いかどうかお聞きしたら、先生自らお手本を示してくださいました。

　少しでも、痛みが和らぐように、そして、再発しないように、体操を続けようと思います。

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