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高齢者は「タンパク質ファースト」　

2022年10月09日
テーマ：テーマ無し

　　　　「野菜ファースト」お勧めしない　食事で最初に野菜を食べるのは「野菜ファースト」。が、６０歳からというか、高齢者に野菜ファーストはお勧めしないという。　高齢者の食事にアドバイスをしてくれるのは、管理栄養士で日本抗加齢医学会指導士でもある森由香子さん...

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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