メニュー
最新の記事
-
【New!】 長生きは老害かな? -
【New!】 図書館へ -
【New!】 平穏な日 -
眠ることを喜ばなくては 対談8 -
昔の父親像
テーマ
- つぶやき ( 13 )
- 人それぞれ ( 29 )
- 健康 ( 24 )
- 健康のために ( 60 )
- 思うこと ( 154 )
- 日記 ( 217 )
- 時事 ( 71 )
- 架空対談 ( 9 )
- 楽しみ ( 22 )
- 死について ( 104 )
- 生きる喜び ( 58 )
- 生きる言葉 ( 24 )
- 老人愚考 ( 34 )
- テーマ無し ( 19 )
カレンダー
月別
- 2024年05 月( 9 )
- 2024年04 月( 30 )
- 2024年03 月( 31 )
- 2024年02 月( 29 )
- 2024年01 月( 30 )
- 2023年12 月( 22 )
- 2023年11 月( 15 )
- 2023年10 月( 5 )
- 2023年09 月( 2 )
- 2023年08 月( 15 )
- 2023年07 月( 15 )
- 2023年06 月( 16 )
- 2023年05 月( 14 )
- 2023年04 月( 14 )
- 2023年03 月( 16 )
- 2023年02 月( 22 )
- 2023年01 月( 24 )
- 2022年12 月( 27 )
- 2022年11 月( 19 )
- 2022年10 月( 25 )
- 2022年09 月( 30 )
- 2022年08 月( 23 )
- 2022年07 月( 19 )
- 2022年04 月( 13 )
- 2022年02 月( 5 )
- 2021年08 月( 13 )
- 2021年07 月( 30 )
- 2021年06 月( 17 )
- 2021年04 月( 1 )
- 2021年01 月( 5 )
- 2020年11 月( 26 )
- 2020年10 月( 11 )
- 2020年09 月( 9 )
- 2020年08 月( 13 )
- 2020年07 月( 17 )
- 2020年06 月( 14 )
- 2020年05 月( 17 )
- 2020年04 月( 25 )
- 2020年03 月( 28 )
- 2020年02 月( 29 )
- 2020年01 月( 26 )
- 2019年12 月( 26 )
- 2019年11 月( 15 )
- 2019年10 月( 6 )
- 2019年09 月( 13 )
- 2019年08 月( 10 )
- 2019年07 月( 7 )
- 2019年06 月( 4 )
- 2019年05 月( 6 )
楽しい晩年
病院で・・腎臓がやや問題
2022年07月23日
テーマ:健康
かかりつけ医で血液検査結果を聴く。
気になる腎臓関係の数値だが、クレアチニン1.13、eGFR
47,7と危険領域。腎臓にいいというので血圧降下剤を一種類増やすことに。先生は迷っていたが、癌にしても先手先手を打って成功しているので、腎臓も先手を打っことに。
待合室で長時間待たされたが、その間、患者さんと看護師さんとの予診の話が聞こえた。まだ中年で頑健そうだが、下痢その他で悩んでいる様子。サプリを10種類以上飲んでいるらしい。
人の不幸を見て、自分に感謝することはよくないが、比較すれば、高年齢の私が元気でいるのは有難いとつくづく思う。
故障だらけだが、とにかく今日もジムで卓球をする体力は保てている。
コメントをするにはログインが必要です
ほぼ同じ程度かもしれませんね
性差を考えるとほぼ同じ程度かもしれません。
腎臓病になると塩分だけでなく蛋白も制限しなくてはならないので、何とか悪化しないように努力するつもりです。
塩分は高血圧なので制限しているので、おっしゃるように外食、例えばラーメンなど濃すぎます。
問題はたんぱく質ですが、これはなかなか難しい。一日一食は蛋白制限の冷凍食品を食べようかと考えています。
2022/07/23 20:10:12
こんにちは
私もクレアチニンが高く、1.0以上あります。
女性の場合は上が0.7なので、軽度腎障害と言われたことあります。
それ以降、塩分にはとても気を使って、薄味の物ばかり
食べています。
そのせいかたまに外食すると、味が濃く感じます。
でも、腎臓はモノ言わないので、怖いです。
2022/07/23 15:54:32