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流水濁らず、忙人老いず・・・(^^♪☆　

2022年06月20日
テーマ：テーマ無し

テレビ番組「料理の鉄人」などで活躍した、和食料理人の道場六三郎氏。 「何かやり続けている人のほうが、いつまでも生き生きしている」との意味を込めて、自身が考えた「流水濁らず、忙人老いず」との言葉を信念としています。 日課は4000歩以上の散歩。 91歳の今もスッと背筋を伸ばし、「銀座ろくさん亭」の調理場に立ちます。 料理の道に入って70年を超えてなお、新しい料理のアイデアを生み出し続けています。 身体に負荷がかからない状態だと、どれほど筋力が低下するかを調べた実験があります。 被験者は、ほぼ寝たきりの状態で生活しました。 実験開始から2週間後、太ももの筋肉は14％も減少していたといいます。 1日1％の割合です。 動かなければ身体的機能は衰えます。 それは「心」も同じだろう。 さあ、きょうも動こう！　語ろう！　     「言葉のちから」を信じて明るく、元気に。ウキウキ、ワクワク、過去への拘りを捨てましょう。過去への拘りを捨てて、未来を見つめて前に進みましょう。そして、新しい自分を発見し、充実の人生を歩みましょう。大丈夫！大丈夫！      愛に喜び、愛に泣く　〜それぞれの愛を綴った極みの独創詞〜Amazon（アマゾン）1,650〜3,300円   社長がホームレスになって見えたこと　〜どん底から「幸せへのパスポート」をつかんだ這い上がり人生〜Amazon（アマゾン）1,081〜1,606円      

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