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シニアはヨガが必要　

2022年03月12日
テーマ：テーマ無し

３／１１／２０２２／金

　今日は足の手入れをした。
足を湯に浸し爪が柔らかくなっとところで
爪切りスタート。

　固い身体を前屈みにして足の爪を切るのは
これはアクロバットかと自分に突っ込みを入れる。
将来の足の爪切りのためヨガのクラスに通うかな。
などと思ったりもする。

　今日の足爪切りは無事終わった。
今夜は身体があちこち痛く成りそうだ。
これだけで疲労困憊。
後は昼寝でもしましょう。

　それではまた明日、このブログでお会いしましょう。
それまで皆様ごきげんよう、さようなら。

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