フォルテさんのプロフィールへ

フォルテさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  マイガーデン・紫陽花
• 
  成田さくら山公園と成田新勝寺
• 
  あやめ祭り
• 
  ガスコンロを交換
• 
  今が旬の新じゃが

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 266 ）

カレンダー

月別

• 2022年06 月（ 4 ）
• 2022年05 月（ 3 ）
• 2022年04 月（ 4 ）
• 2022年03 月（ 1 ）
• 2022年02 月（ 4 ）
• 2022年01 月（ 4 ）
• 2021年12 月（ 5 ）
• 2021年11 月（ 4 ）
• 2021年10 月（ 6 ）
• 2021年09 月（ 6 ）
• 2021年08 月（ 3 ）
• 2021年07 月（ 5 ）
• 2021年06 月（ 7 ）
• 2021年05 月（ 6 ）
• 2021年04 月（ 8 ）
• 2021年03 月（ 7 ）
• 2021年02 月（ 8 ）
• 2021年01 月（ 6 ）
• 2020年12 月（ 6 ）
• 2020年11 月（ 7 ）
• 2020年10 月（ 8 ）
• 2020年09 月（ 7 ）
• 2020年08 月（ 6 ）
• 2020年07 月（ 7 ）
• 2020年06 月（ 7 ）
• 2020年05 月（ 6 ）
• 2020年04 月（ 7 ）
• 2020年03 月（ 8 ）
• 2020年02 月（ 7 ）
• 2020年01 月（ 8 ）
• 2019年12 月（ 10 ）
• 2019年11 月（ 6 ）
• 2019年10 月（ 9 ）
• 2019年09 月（ 16 ）
• 2019年08 月（ 8 ）
• 2019年07 月（ 7 ）
• 2019年06 月（ 10 ）
• 2019年05 月（ 9 ）
• 2019年04 月（ 10 ）
• 2019年03 月（ 6 ）

今日のランチ　

2022年02月21日
テーマ：テーマ無し

　　今日のランチはある物でワンプレートにしました

?
　冷凍しておいた黒ゴマ、白ゴマの入った
　　”セサミブレット”にバターを乗せこんがり焼きました

?
　?冷蔵庫にあった大根、人参、ミニトマト
　　サラダ菜で作ったサラダ

?
　これもたくさん作って冷凍しておいた
　　キノコと小松菜のバター醤油味のスパゲッティ

?
　オートミールのシリアル（左）と市販のコーンスープ
　　オートミールは噛めば噛むほど口イッパイに
　　うま味が広がり美味しくて低カロリー
　　しかも身体に優しい・・・?

?
　何だか面白い組み合わせになってしまいましたが
　　私的には大満足のランチでした(*'▽')
　　一人ご飯ならではの気軽な献立です

　しっかり食べて免疫力をつけて…と思いますが
　今は外出を控えているのでどうしても
　運動不足になりますね(・_・;)

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像