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歩き出そう　

2021年11月11日
テーマ：テーマ無し

２，３日前から近所を歩き始めました。少し大股で、少し早く歩いてます。上の画像は、スマホのアプリで歩いたところが表示されます。ただ同じところを歩いてもしょうがないので、新しいところを歩いてマップに軌跡を残そうと思ってます。なぜ歩こうと思ったからというと、日ごろは車に乗っているので全く歩かなくなったからです。昨日も10日なので源泉市民税を払いに銀行に行きました。歩いても３，４分で行けるのですが、銀行だけに車で行き帰ってきました。こんなことをしていると、本当に歩けなくなってしまいます。スクワットと並行してウォーキングを続けたいと思っています。

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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