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左肩がまだ痛むのでインクラインダンベルプレスは当面封印しよう　

2021年09月13日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：TOREMO 週末山へ行くことがなくなったので有酸素運動不足になりウエストの締まりが悪く以前より2cmオーバーです。ジムでトレッドミルの時間を増やしているのですがなかなかもとに戻りません。やはりウエスト […]
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