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懸垂は好調！+5kgワイドオーバーグリップ10回x5セット達成　

2021年07月16日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：SPOSHIRU 椅子に座ってから歩き始めると１、２分間右膝内側にチクっとした痛みが走るのですがそれを過ぎると全く痛みを感じなくなります。（椅子からの立ち上がりのときには痛みはない） 整骨院に通っている […]
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