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毎回懸垂80回以上でとうとう手のひらの硬いマメが?がれた　

2021年07月06日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：muscleandstrength.com 下半身の筋トレや有酸素運動がが出来ない現在、上半身の筋トレをするだけですが下半身に降りそそぐエネルギーが上半身に行き渡っているようです。 多少の体調の変化によ […]
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