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肺気腫と上手に付き合う法を模索中　

2021年06月22日
テーマ：テーマ無し

息切れを楽にしたい。呼吸の訓練が必要。深呼吸がなんだか下手になったので、道具を試してみよう。
吸う道具は要らないな。妙なのを売っているけど衛生的とは思えない。
吐く息を訓練したい。
ロングブレス吹き戻しを一つ試してみることに。ピコピコの改良型でしょうが壊れやすいらしい。それを承知で一つ注文してみた。

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