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ストレスがたまるとコルチゾールの過剰分泌で腹部に脂肪がつく　

2021年06月17日
テーマ：テーマ無し

ここ2週間程でお腹周りを見て体脂肪がついたと実感しています。実際体重も1kg近く増えました。しかも下半身の筋肉が減少しての体重増です。 私は週3回のジムトレのおかげで体重はここ2、3年は一定でしたのでこの体重増は急激とい […]
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