solidさんのプロフィールへ

solidさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  石川県に寄付しました
• 
  星野リゾートリゾナーレトマム
• 
  65才の僕が唯一人と違うところ
• 
  求人サイトサクミーJOB　詐欺会社
• 
  僕は必要な人間なんですか？

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 1030 ）

カレンダー

月別

• 2024年01 月（ 4 ）
• 2023年12 月（ 3 ）
• 2023年11 月（ 14 ）
• 2023年10 月（ 15 ）
• 2023年09 月（ 15 ）
• 2023年07 月（ 3 ）
• 2023年05 月（ 8 ）
• 2023年04 月（ 21 ）
• 2023年03 月（ 24 ）
• 2023年02 月（ 4 ）
• 2023年01 月（ 11 ）
• 2022年12 月（ 4 ）
• 2022年11 月（ 1 ）
• 2022年10 月（ 4 ）
• 2022年09 月（ 9 ）
• 2022年08 月（ 6 ）
• 2022年07 月（ 7 ）
• 2022年06 月（ 2 ）
• 2022年05 月（ 18 ）
• 2022年04 月（ 18 ）
• 2022年03 月（ 31 ）
• 2022年02 月（ 22 ）
• 2022年01 月（ 25 ）
• 2021年12 月（ 26 ）
• 2021年11 月（ 33 ）
• 2021年10 月（ 24 ）
• 2021年09 月（ 29 ）
• 2021年08 月（ 29 ）
• 2021年07 月（ 38 ）
• 2021年06 月（ 42 ）
• 2021年05 月（ 33 ）
• 2021年04 月（ 27 ）
• 2021年03 月（ 27 ）
• 2021年02 月（ 17 ）
• 2021年01 月（ 23 ）
• 2020年12 月（ 9 ）
• 2020年11 月（ 8 ）
• 2020年10 月（ 9 ）
• 2020年09 月（ 14 ）
• 2020年08 月（ 22 ）
• 2020年07 月（ 32 ）
• 2020年06 月（ 28 ）
• 2020年05 月（ 34 ）
• 2020年04 月（ 35 ）
• 2020年03 月（ 32 ）
• 2020年02 月（ 28 ）
• 2020年01 月（ 17 ）
• 2019年12 月（ 11 ）
• 2019年11 月（ 9 ）
• 2019年10 月（ 18 ）
• 2019年09 月（ 21 ）
• 2019年08 月（ 35 ）
• 2019年07 月（ 42 ）
• 2019年06 月（ 9 ）

いよいよ、筋トレ本格再始動　

2021年05月20日
テーマ：テーマ無し

　筋トレ中に肩を痛めてから、約一か月たちました。ようやく肩の調子が元に戻りかけています。90％くらいには、回復したと思います。よく、ケガをしてスポーツを辞めてしまったという人がいます。僕も、そうでした。空手にしても、モトクロスにしても、ケガをきっかけに止めてしまったのですでも、その９９％がケガでスポーツができない体になってしまったのではなく、ケガで一時やすんでしまったら、精神的にも肉体的にも元に戻すのが、かったるくなったのが原因で全てを止めてしまったのです。再開するには、痛みに耐えて、またケガをするかもしれないという不安にも耐えなければなりません。僕が、今死ぬまで働きますよ、と偉そうなことを言えるのはこの体があってこそなのです。肉体的には、同年代の人よりも20才は若いと思います。と、いうことは、後20年は余裕で働けるという事です。やっと、筋トレを本格再始動するときが来ました。

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像