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思い込みと確認　

2021年03月01日
テーマ：テーマ無し

今日は暖かい日になりました。

一枚仕立てのコート羽織って出かけました。

最初にリハビリの予約
時間より早く着くけどゆっくりしたいから


何時も手続きを済ませて外科からリハビリに
行きました。


しばらく待ち理学療法士にしてもらう

整骨をやってもらいました。

足の大腿骨あたりが凝り固まっているのをマッサージ

揉みほぐしますしてもらうとずいぶん楽になりました。

今日は出かける時ずいぶん足が重たい

背中を丸める運動も有効で家でもやっています。

今日は確認愚かで失敗！

リハビリ終わってから色鉛筆教室に行ったのですが〜〜〜

メールもらっていたのですが〜〜〜

2月の22日まだコロナ自粛があけないが教室を開くとメールもらっていましたが、欠席しました。


今日は3月1日教室あると出かけました。

なんか様子が変〜〜〜

少し前のメール見たら3月第二週の月曜日になっていました。

ジムのオイズはキャンセルしてしまったし時間間に合わない！

今日はなんか無駄な１日になりました。

近鉄電車　阪神電車の派手な車体
楽しんで乗ります。

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