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カフェインが関係か？昨夜よく眠れず登山中止になった原因　

2021年02月07日
テーマ：テーマ無し

本当は今日は登山へ行く日だったのですが、よく眠れず結局登山を中止しました。 昨晩というか本日深夜12時半頃に布団に入り、そしていつものように本を読んで1時頃もう寝なければと思い消灯したのです。 しかし、なかなか寝付けず時 […]
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