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マイルールを守ったら自分にご褒美／破ったら軽い罰を・・・　

2020年09月20日
テーマ：テーマ無し

マイルールを守ったら自分にご褒美／破ったら軽い罰を・・・  結果を出せるか出せないか？・・・というのは、 多くの場合「行動ルールを守り続けたかどう か？」に収束していくかもしれません。  たとえば、営業の仕事であれば「今日は１件 の契約を取る」というのは、ただの意気込み であって行動ルールではありません。  このときの行動ルールというのは「１日あたり １０人と面談をする」とか、「１００件の電話を かける」といった「確実に自分の意思で実行 できること」にあります。  結果ではなく、結果を導くためのプロセスに 固執することが大事です。  やれば良いのはわかってるけど、それが なかなかできない・・・というのが多くの人の 本音かもしれません。  学校の勉強でも同様です。  テストで良い点を取りたければ毎日少しずつ 勉強をすれば良いのはわかっているけど、 それが（わかっているけど）できない・・・。  日本人の特徴として、誰か上の人（＝官僚・ 先生など）が作成しているルール／決まりを 守ることには割と従順に従いますが、自分 で決めたこと（マイルール）に従うことには あまり慣れていなかったりします。  それは、自分で作ったルールを守る練習を しないまま大人になってきたから・・・だと 思います。  だから皮肉なことに多くの人が「他人が作った ルールは思考停止して守るけど、自分で作った マイルールは思考活動を起こして守れない・・・」 という罠にはまっている人がいるわけです。これが、諸外国の人と比べて一つの大きな 違いであり、大きな問題の一つのような 気がします。  では、どうするか？　  マイルールを守ったときにある程度の贅沢 をする・・・という褒美を自分に与えると良い と思います。  これは結構大事なことです。  犬のしつけと一緒で、キチンとやるべきことを やったら自分に「エサ」をあげるわけです。  たとえば、ちょっと高級なレストランで食事をする ・・・といったように、自分が「うれしい／気持ちが 良い」と思えるようなものを自分へのご褒美として 設定する、ということです。  また、ルールを守れなかった場合には、 ちょっとした軽微な罰を自分に与えることも 有効だと思います。  こうやって信賞必罰を自分に課す意識を 持つことが大切だと思います。  不思議なもので、人はたいてい真面目ですから 徐々に信賞必罰を受入れ、やるべきことをやって、 やらないべきことをやらなくなっていくものです。  これをやり続けていると、人は自分のルールを 守ろうとし始めます。  ルール守ったら自分にご褒美！ルール破ったら軽い罰！ ・・・を自分に課すことで一つの成長が 生まれると思います。   私の著書　２冊＋電子書籍１１冊お金の教養シリーズ　　　　　５冊組織マネジメントシリーズ　　　　　　　４冊ビジネス人生論シリーズ　　　　　　　２冊 （アマゾンの電子書籍読み放題に該当しています）http://www.amazon.co.jp/-/e/B00VUO7NIC  記事を見逃したくない人はメルマガへどうぞ！■メルマガに登録する      

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