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左膝外側の痛みが解消！効果絶大だったふくらはぎの筋肉はがし！　

2020年08月02日
テーマ：テーマ無し

せっかく梅雨が明けたというのに山へ行けない状態です。 それというのも痛めている左膝外側がますます酷くなってきたからです。以前は2、３時間椅子に座って立ち上がって時に膝に痛みが走ったのですが、昨日には15分程度電車で座っだ […]

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