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インナーマッスル　

2020年07月16日
テーマ：テーマ無し

久しぶりに雨の降らない一日だったけれど、ず〜っと曇り空〜最低気温18度、最高気温25度。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メマツヨイグサ　　　　　　　　朝9時に治療院の予約日。今日は骨盤矯正と30分で6000回分の腹筋に相当する器具の体験〜先ず腹筋の姿勢が出来るかどうか試されて〜かなり大丈夫！院長先生が中々凄いね！　　そのあと、横向きになって片手で体を支えて両足をあげる姿勢。　　　これは駄目〜体験は背中とお腹に低周波の治療の時に貼る感じの物を付けて、最初は低周波みたいと思っていたら段々強くなって〜わあ！〜?凄い体験で〜もういいやという感じ！でも、自分で運動が出来ない人や、長続きしない人は手っ取り早くインナーマッスル〜体の奥にある筋肉を鍛えることが出来るそう！姿勢も良くなってポッコリお腹もへっこむとか〜　　　　　　　　?帰りはあちこちキョロキョロしながらお花探し〜＠＠　　　　　　　　　　　　　　　　?　　　　　　今日のにゃんこ〜(=^・^=)葉っぱ食べないよ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わたし眠いの！見ないで！　さくら3時のプチおやつ。　かえで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　僕も眠たい！　タークン　　?今日もご訪問有難うございました。　　　　　　　　　　　　???

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