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効き目がある？　サプリ　

2020年07月01日
テーマ：テーマ無し

最近のネットニュースを見ていて、ニュースの中に広告が紛れ込んでいる。体重を減らすサプリも出ていて、「おなかの脂肪・体重を減らして高めのBMIを改善する」と言うのだ。

財布がいつも痩せている私はサプリメントを買う金もなし、いつも畑でとってきたカメムシがチューチューおいしいところを吸い取ったキュウリやナス等を食べている。

体重を減らす良い方法は、食事を抜くと1キロは減る、ヨーグルトを食べて、冷たい水を飲んでお腹を壊せば体重は減る。そんなにお金はかからない。お茶漬けばかり食べていても、下剤をかけたように体重は減る。それと、炎天下の草刈り。水を飲んでの草刈りもフーフー息が切れてきたときは体重は減る。これで若いときは半日で2キロ減量したこともある。

適度に野菜を食べて、少し強い運動をすると体重は減る。
お金をかけてサプリを食べて、のんびり昼寝して体重減らすリッチな方をうらやましいとは思わない。

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