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運動不足は体に悪いですわ😆　

2020年05月08日
テーマ：テーマ無し

コロナの影響でいつも通っているジムと整体が自粛延長お休みになっていて
自宅で運動してもジムの運動量には及ばず😅肩こりがよくならない今日この頃

👇こちらの写真はCORONAでお休みになる前に撮影しました

韓国で毎回購入するタイガーバームを朝から何度も肩と首筋に塗り込んで
肩こりによいという運動したり
頭痛飲んだり
ジム行ってる時は気がつきませんが止めると体調悪くなりますね
やはり人間体を動かさないと
ダメってことですね

ゆず隊長はもうお休みしております

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